Combien de temps ça me prend par semaine ?

La formation se déroule sur 5 semaines. La livraison complète prend 8 semaines au total. Cinq sessions de coaching 1:1 d'une heure chacune (5 h en visio), une auto-formation à ton rythme et des exercices d'application sur ton site. Total : 15 à 20 h investies sur 8 semaines.

Et si je débute en SEO ?

Coaching SEO 3.0 part des bases. La formation couvre les fondamentaux du SEO et du GEO. Si tu connais juste le mot 'SEO' sans vraiment savoir ce qu'il y a derrière, tu es au bon endroit.

Coaching SEO 3.0 · Formation SEO + Agent IA

Comment je suis censée piloter un agent IA si je sais pas ce que c’est, le SEO ?

Me disait une consœur des com.

Et elle a raison. Acheter un outil IA sans comprendre le SEO, c’est comme acheter une voiture sans avoir le permis.

Coaching SEO 3.0 t’apprend les deux : le permis (SEO + GEO) et la voiture (ton agent Claude). Tu repars avec les deux à vie.

Pour les indépendants, les consultants et les petites équipes (1 à 3 personnes). Pas de cours magistral. On apprend en travaillant directement sur TON site, avec tes vrais sujets.

Je réserve mon appel découverte

30 min · gratuit · sans engagement

Concrètement

Voilà ce qu’une IA bien pilotée peut faire pour toi.

Rédiger un article en 1h30 au lieu de 6h

Sur des sujets où tes prospects, tes clientes ou tes bénéficiaires te cherchent vraiment dans Google. Pas du contenu pour faire du contenu.

Te faire citer par ChatGPT et Perplexity

Quand quelqu’un cherche ton domaine, ton métier ou ta cause. C’est une autre branche du référencement, on appelle ça le GEO. C’est ta chance !

Maintenir une voix cohérente

Sur tes contenus, même quand plusieurs personnes contribuent. L’agent garde le ton. Tu gagnes en consistance et tu maintiens un rythme de publication pour ta visibilité.

Te rendre du temps pour ton vrai travail

Les clients. Les bénéficiaires. Le terrain. Ce que tu fais le mieux et que personne d’autre ne peut faire à ta place.

L’IA t’enlève pas ton travail. Elle te le rend là où il a le plus de valeur.

La méthode

Une formation SEO + GEO complète, avec ton outil IA pour la mettre en pratique.

Pas un outil livré clé en main. Pas une formation théorique. Un accompagnement où tu apprends en faisant. En 3 temps.

Temps 1

On calibre ton agent et on pose les bases SEO ensemble

On capture ta voix de marque (entretien et analyse de tes contenus existants). On installe les compétences SEO et GEO dans Claude. On choisit les 30 mots-clés prioritaires de ton site.

À la fin de cette phase, ton agent est opérationnel et tu maîtrises les fondamentaux SEO. Pas une voix générique. La tienne, augmentée.

Temps 2

Une formation SEO complète, tous moteurs confondus

Google, Bing, ChatGPT, Perplexity, Google AI Overviews. Tu apprends à te positionner sur tous les moteurs en même temps, pas en silos.

Trois ressources qui se complètent : une auto-formation à ton rythme, des templates à réutiliser à volonté et 5 sessions de coaching 1:1 d’une heure où on met en pratique le SEO sur ton site.

Tu apprends en faisant, sur ton vrai site, avec tes vrais sujets. Tu publies au fur et à mesure.

Temps 3

Je t’accompagne pendant 3 mois

Maintenance pour mettre à jour tes skills selon les évolutions Google et IA. Un point de calage de 30 minutes par mois. Tu es jamais seule avec les mises à jour.

Tu es automatiquement inscrite à ma veille mensuelle sur les agents IA. Tu rates rien et tu profites de ton outil à son plein potentiel.

À la fin du parcours, tu publies en autonomie. Avec une méthode qui marche. Et un outil qui se maintient.

Et après ?

Voilà à quoi ressemble ton année après Coaching SEO 3.0.

Mois 1 à 3

Tu apprends en faisant

Tu apprends les bases SEO et GEO en faisant. On écrit 3 articles ensemble avec l’aide de Claude. Tu publies. Tu reçois ton point de calage mensuel.

Mois 4 à 12

Tu pilotes en autonomie

Tu utilises ton agent pour produire 1 à 2 articles par mois. En 1h30 chacun. Sur des sujets que tes prospects, donateurs et bénéficiaires cherchent vraiment.

Tu publies sans valider chaque ligne avec quelqu’un. Tu sais ce que tu fais.

Ton trafic et ta conversion montent sur des mots-clés que t’as choisis toi-même. Tes articles apparaissent aussi dans les réponses de ChatGPT et Perplexity quand quelqu’un cherche ton domaine.

Bref, ta mission devient visible. Et c’est toi qui la pilotes.

Comment choisir

Coaching SEO 3.0 ou Visible et Soutenue ?

Si tu es un OBNL canadien, tu as deux options dans mon catalogue. Voici comment trancher.

Visible et Soutenue

3 500 $ + 1 200 $/mois · min 6 mois

Pour quiOBNL canadiens uniquement

Tu choisis siTu veux activer Ad Grants et que je travaille pour toi en continu

ContenuJe rédige 1 article/mois pour toi

Ad GrantsActivé et géré par moi

Outil IANon inclus

SuiviMensuel sans limite

Coaching SEO 3.0 3 places en juin

4 900 $ · livraison en 8 semaines

Pour quiOBNL, indé, petites équipes 1-3 personnes

Tu choisis siTu veux apprendre à piloter ton SEO toi-même avec ton outil IA

ContenuTu apprends à les rédiger avec ton agent Claude

Ad GrantsNon inclus

Outil IAOui,

Suivi3 mois inclus + 30 jours d’ajustements

Une entreprise avec budget mensuel et besoin d’Ad Grants → Visible et Soutenue.
Une entreprise ou une indé qui veut comprendre et autonomiser son équipe → Coaching SEO 3.0.

Le contenu en détail

Ce que tu reçois dans Coaching SEO 3.0.

Onze livrables concrets, livrés en 8 semaines (dont 5 semaines de formation). Clique sur chacun pour le détail.

01Une formation SEO + GEO complète

5 semaines de formation aux dernières pratiques SEO et GEO, pour Google, Bing, ChatGPT, Perplexity et Google AI Overviews. On combine auto-formation à ton rythme, templates et coaching 1:1. Pas de cours magistral. On apprend en travaillant directement sur TON site.

02Un Project Claude

Mise en place de la voix avec entretien et analyse de tes contenus. Pour qu’il sonne comme toi. Pas comme une IA générique. On l’entraîne jusqu’à ce que tu sois satisfaite.

036 compétences SEO et GEO préinstallées

Brief de rédaction, optimisation on-page, contrôle de citabilité IA, générateur de FAQ depuis les « People Also Ask », humanisation anti-IA, structuration d’articles par intention de recherche.

04Un audit SEO de ton site

30 mots-clés prioritaires. Analyse des 3 concurrents qui performent. Recommandations intégrées dans l’agent.

05Un document « voix de marque »

Rédigé avec toi en 1 h d’entretien. Livrable réutilisable ailleurs (ton équipe, tes prestataires, tes futurs collaborateurs, tes prochaines campagnes).

064 templates pour ne jamais publier au hasard

Article de blog, page de service, FAQ, page locale. Chaque template respecte les bonnes pratiques de balisage pour être bien référencé sur Google et bien repris par les IA. Tu les recycles à volonté.

075 sessions de coaching 1:1 d’une heure

On écrit ensemble 3 articles publiables sur ton site (informationnel, transactionnel, GEO). Je te forme aux dernières pratiques SEO tous moteurs en direct, pas en théorie.

08Une checklist de relecture en 10 min

Pour cocher ce qui compte avant de publier. Plus un guide pas-à-pas, sans jargon non expliqué.

09Maintenance pendant 3 mois

1 point mensuel de 30 min, mises à jour des skills, ajustements si nécessaire.

10Veille mensuelle par courriel

1 fois par mois, je t’envoie les évolutions importantes côté SEO et IA. Pas une infolettre marketing. Du concret qui peut affecter ta visibilité.

1130 jours d’ajustements après livraison

Tu testes, tu remontes ce qui coince, on ajuste. Tu repars vraiment équipée.

Livré sous 8 semaines après l’appel de cadrage (dont 5 semaines de formation active).

Tu dois faire valider l’investissement ?

Voici les arguments à poser sur la table.

Si tu dois faire valider l’investissement à ta direction, ton associé, ton C.A. ou juste à toi-même : 4 angles à utiliser.

Argument 01

C’est un investissement, pas une dépense

Si tu allais déléguer la rédaction à une agence (300 à 600 $/article), 12 articles dans l’année coûtent 3 600 à 7 200 $. Sur 3 ans, c’est 10 800 à 21 600 $. Coaching SEO 3.0 à 4 900 $ couvre tout. Une seule fois. Économie cumulée sur 3 ans : entre 5 900 $ et 16 700 $.

Argument 02

Ta voix de marque reste à 100 % chez toi

L’agent est calibré sur ta voix. Le document « voix de marque » est ta propriété. Il te suit même si tu arrêtes d’utiliser Claude. Tu repars avec un actif éditorial, pas seulement un outil.

Argument 03

Le travail humain est valorisé, pas remplacé

L’agent rédige une 1ère version. Tu relis, tu ajustes, tu signes. Le jugement éditorial reste 100 % humain. Ce qui change, c’est juste que tu passes 1h30 sur un article au lieu de 6h. Le temps gagné, tu le mets sur ton vrai métier.

Argument 04

C’est un avantage stratégique, pas un gadget

Celles qui apprennent à se positionner dans les IA en 2026 vont capter une fenêtre que les autres mettront 3 ans à rattraper. Aujourd’hui, l’IA est inévitable. Il est temps de monter dans le train.

★ Programme complet en PDF

Télécharge le programme Coaching SEO 3.0

Le détail du programme, le calendrier, les inclusions et tous les arguments à poser en interne. Tu repars avec un document à présenter, pas un argumentaire à improviser.

J’autorise Marine à communiquer avec moi · désinscription en 1 clic

Auto-qualification

C’est pour toi si tu coches au moins 3 cases sur 5.

Coaching SEO 3.0 est conçu pour celles qui veulent apprendre en faisant. Pas déléguer. Pas non plus partir de zéro toutes seules.

Coaching SEO 3.0 est pour toi si :

Tu produis ton propre contenu (ou ton équipe rapprochée le fait).
Tu veux comprendre le SEO. Pas juste l’externaliser.
Tu publies au moins 1 article par mois. Ou tu vas commencer.
Tu sais pas vraiment ce que sont les balises schema, les intentions de recherche, le maillage interne.
Tu veux que l’investissement reste dans ton équipe. Pas chez une agence.

Tu coches moins de 3 cases ? C’est peut-être que ton site n’est pas encore structuré, ou que tu maîtrises déjà bien le SEO. On en parle pendant l’appel. Je te dis franchement si Coaching SEO 3.0 te convient ou si une autre formule serait mieux pour toi.

Pas pour toi si

×Tu cherches du « top Google garanti en 4 semaines ». Ça existe pas.
×Tu veux tout déléguer sans jamais t’impliquer dans la production.
×Tu peux pas dégager quelques heures par semaine pendant la formation.
×Tu n’as pas l’intention de publier au moins 1 article par mois après.

Mieux vaut le dire avant.

Réponses claires

Tu as un doute ?

« Pourquoi pas une formation SEO classique à 500 $ ? »

Bonne question. Une formation SEO classique te donne le savoir. Pas l’outil. À la fin, tu te retrouves seule devant ton écran. Avec une checklist et 8 onglets ouverts.

Tu vas appliquer ce que tu as appris sur 2 articles. Puis tu vas oublier la moitié. Tu vas plus avoir le temps. Tu vas revenir aux vieilles habitudes.

Coaching SEO 3.0 fonctionne autrement. Tu apprends en faisant. Tu sors avec un outil dans Claude qui applique ce que tu as appris. Même si tu oublies, l’agent se souvient. Et il te suit pendant 3 mois avec la maintenance.

C’est la différence entre apprendre à pêcher et avoir une canne plus un guide pendant 3 mois.

« Pourquoi Claude et pas ChatGPT ? »

Parce que Claude calibre mieux la voix de marque sans dériver. Parce qu’il a une fenêtre de contexte plus large (donc il garde ta voix sur de longs articles). Parce qu’il a les Projects et les Skills, deux fonctions qui rendent l’agent durable et facile à mettre à jour.

Et franchement, parce que c’est le modèle que j’utilise tous les jours pour mes propres clients. Je conseille ce que j’utilise.

L’abonnement Claude Pro est à ~27 $ CA/mois. Compte ça dans ton budget. C’est l’équivalent d’un ChatGPT Plus.

« Le contexte marché canadien me fait hésiter. »

Voici ce que coûte un combo « outil IA + formation SEO » au Canada :

→ Une formation SEO de groupe en français au Québec : entre 500 $ et 1 500 $. Sans outil.
→ Un setup d’agent IA chez ChatGPT.ca (Ontario) : 2 500 $ pour le pack d’entrée. Sans formation SEO.
→ Un accompagnement SEO mensuel pour OBNL : 2 500 $ à 5 000 $/mois (Stackmatix). À reconduire chaque mois.

Coaching SEO 3.0 à 4 900 $ regroupe l’outil dans Claude, la formation SEO, le coaching et la maintenance 3 mois. Pour un investissement unique. Et c’est en français.

Sources : chatgpt.ca/pricing, stackmatix.com.

Qui je suis

Ex-journaliste. Ex-com OBNL. Consultante SEO depuis 5 ans.

Marine, 2026

7 ans journaliste pour des médias locaux au Québec, au Nunavut et dans les Territoires-du-Nord-Ouest.

Ancienne com des entreprises d’économie sociale. Le vocabulaire OBNL me parle. Tes contraintes de budget aussi. Tes contraintes éthiques tout autant.

5 ans en SEO. Formatrice sur le marketing numérique et la collecte de fonds pour les entreprises d’économie sociale. Spécialiste du combo SEO + Ad Grants + GEO.

J’utilise les agents IA Claude tous les jours pour mes propres clients OBNL. L’outil que je te vends et que je t’apprends à utiliser, c’est celui que j’ai construit pour moi d’abord.

En savoir plus sur mon parcours RDV découverte 30 min

FAQ

Les questions que tu te poses sûrement.

Combien de temps me prend Coaching SEO 3.0 en tout ?

La formation se déroule sur 5 semaines. La livraison complète (formation + agent IA finalisé) prend 8 semaines au total. Cinq sessions de coaching 1:1 d’une heure (5 h en visio), une auto-formation à ton rythme et des exercices d’application sur ton site.

Total : 15 à 20 h investies sur 8 semaines. Soit environ 2 à 3 h par semaine.

Et après les 8 semaines ?

Tu publies en autonomie. La maintenance est intégrée pendant 3 mois. Une fois par mois, on fait un point de 30 min. On ajuste, on adapte ton agent.

Pourquoi 5 semaines de formation mais 8 semaines de livraison ?

Les 5 semaines de formation, c’est la phase active où tu apprends, où on fait les coaching 1:1, où on travaille ensemble sur ton site.

Les 3 semaines suivantes servent à finaliser ton livrable :

→ Calibrage final de ton agent rédacteur web sur Claude IA (j’ajuste les skills, je teste, on valide ensemble)
→ Mise en place du suivi maintenance 3 mois (prises de RDV, point de calage)

Tu repars avec un livrable complet et fonctionnel, pas un livrable bricolé en fin de formation.

Faut-il un abonnement Claude Pro ?

Oui. ~27 $ CA/mois, à ta charge. C’est l’équivalent d’un ChatGPT Plus.

Et si je suis nulle en informatique ?

L’interface de Claude est aussi simple que ChatGPT. Si tu sais écrire un courriel, tu sais utiliser ton agent. Pendant les 3 sessions, je m’assure que tu maîtrises l’interface.

L’agent va vraiment écrire aussi bien que moi ?

Sur un article SEO classique, oui. La calibration sur ta voix avec les contenus que tu m’envoies fait 80 % du travail. Le 15 % d’ajustement final que tu fais à la relecture, c’est ce qui rend le rendu propre. C’est pas magique. C’est de l’IA bien préparée.

Mes contenus vont servir à entraîner Claude ?

Sur Claude Pro, depuis le 28 août 2025, le partage des conversations est activé par défaut (opt-out). Pendant le setup, on le désactive ensemble dans tes Privacy Settings : tes futures conversations restent privées avec une rétention de 30 jours.

Pour les comptes Claude for Work (Team, Enterprise), c’est garanti par contrat sans manipulation.

Est-ce déductible en frais de formation ?

Coaching SEO 3.0 est une formation et un outil professionnel. Donc oui, en principe, comme tout frais de formation et d’outil. Vérifie avec ton comptable selon ton statut (travailleuse autonome, OBNL, société par actions, etc.).

Ma direction est sceptique face à l’IA. Comment je vends ça ?

Tu peux télécharger le PDF du programme (plus haut sur la page) qui contient les 4 arguments à poser en C.A. : ROI, voix de marque préservée, valorisation du travail humain, avantage stratégique. Tu repars avec un document à présenter, pas un argumentaire à improviser. Et pendant l’appel, on peut affiner ensemble si tu veux.

Je suis dans une équipe de 5 personnes. Est-ce que ça suffit ?

Coaching SEO 3.0 est calibré pour 1 à 3 personnes qui partagent une voix de marque. Si vous êtes 5 ou plus, on en parle pendant l’appel. On peut adapter le format, ajouter des comptes individuels et structurer le partage de l’agent dans ton équipe.

Conditions et tarif

Deux options selon quand tu démarres.

★ Tarif lancement

4 000 $ CAD

Au lieu de 4 900 $ · économie 900 $

3 places pour la cohorte de juin

Pas de date de fin fabriquée. Quand les 3 places sont prises, le prix passe à 4 900 $ pour la prochaine cohorte.

Je prends une place pour juin

Tarif normal

4 900 $ CAD

Cohortes suivantes · une fois juin écoulée

Place ouverte toute l’année

Pas de cohorte fixe, on cale ensemble selon ton agenda. Délai de démarrage 2 à 4 semaines.

Je réserve un appel découverte

Conditions communes aux deux tarifs

→Paiement en 1, 2 ou 3 fois. 1/3 à la signature, 1/3 à la fin du mois 1, 1/3 à la livraison
→Livraison sous 8 semaines après l’appel de cadrage
→Abonnement Claude Pro à ta charge (~27 $ CA/mois)
→Suite logique : accompagnement mensuel à 350 $/mois (option, pas obligatoire)